Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 155,13g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Xucker Xylit, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Cafe Time Mohnkuchen. Abendessen: Milfina Butter , Leimer Semmelbrösel, Maggi Hochzeitssuppe, Sahnesauce, Schweinelende (Filet), Salzkartoffeln, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Deluxe Premium Tiramisu. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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