Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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61 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 109,08g | Eiw: 120,55g | Kohlh: 18,91g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Sesamzaad , AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Abendessen: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Kikkoman Sojasaus, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Gemarineerde Kipdijfiletreepjes Shoarma, Atkins Tortilla Wraps . Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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