|
⛵ Kurs wieder aufgenommen!
|
63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 38,71g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Edeka Nuss-Kern Mix, Honig, Äpfel, Banane, Naturjoghurt. Mittagessen: Kürbissuppe, Schär Gnocchi. Abendessen: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: David Rio Tiger Spice Chai Latte. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
30 Nov 20 vom Mitglied: AngelCoin
|
30 Nov 20 vom Mitglied: FitGirl314
|
01 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
|
Huhu meine Liebe, das freut mich. Ich muss mich auch wieder fokussieren. Halte jetzt seit 2 Monate mit immer mal plus/Minus 2 kg. Mal sehen, was dieser Monat so bringt. Zurzeit finde ich es schwer. Wie geht es dir denn sonst? Ich kriege hier momentan recht wenig mit....
01 Dez 20 vom Mitglied: Karamellinski
|
Es plätschert so dahin. Mein Bub läuft, mein Mädel hat Flausen im Kopf. (Schneematschball an die Fenster geworfen... sowas) also alles genauso wie es sein soll. 🥰 und bei dir? Wieder alle auf dem Weg der Genesung? 🥰
02 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
|
Das klingt ja fast romantisch bei euch 😃😍💫 Hier bzw ich entspannt es sich/mich ein wenig. Ich freu mich aufs Nikolauswochenende. 🎅
02 Dez 20 vom Mitglied: Karamellinski
|
Oh ja, auf das freu ich mich auch. 🥰 der Bischof kommt nämlich das erste Mal zu uns. Nicht rein, aber immerhin. Bisher war er immer nur heimlich hier. 🤣
03 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|