Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 129,98g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 18,44g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Freshona Coconut Milk, Freshona Coconut Milk, Holland & Barrett Geraspte Kokos, Jumbo Biologische Kokosolie, Body & Fit Pure Kokosmeel, AH Ei. Abendessen: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, HAK Rode Kool 0%, AH Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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