Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 123,22g.
Mittagessen: Aldi Hähnchensteaks Französische Kräuter, Champignons, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Abendessen: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Extra Natives Olivenöl, Gartenkrone Feine Pilzmischung, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Rote Zwiebeln, Aldi Hähnchensteaks Französische Kräuter. Snacks/Sonstiges: Schluckwerder Pflaume in Madeira, Reber Mozartkugel. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Naaa... des sieht nur auf den Papier viel aus... Effektiv sind es - 200 g, weil es am Vortrag +1,9 kg waren.
03 Dez 20 vom Mitglied: schamanin
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Mag sein 😉 Ich kannte ja deine Vorwerte nicht 😇 Stimmt, ich halte auch gern das grosse Ganze im Blick 🤹♀️
03 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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schamanin's Gewichtsverlauf
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