Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 204,12g.
Frühstück: Alpine Valley Apple Cinnamon Bread, Best Yet Mixed Berries, 2% Fat Milk, Scrambled Egg. Mittagessen: Best Yet Mixed Berries, Alpine Valley Apple Cinnamon Bread, Almonds, Smithfield Ham Steak. Abendessen: Stauffer's Original Animal Crackers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Meat Lasagna. Snacks/Sonstiges: Peterson Farms Dried Cherries. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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