Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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125,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2858 kcal
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Fett: 100,77g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 376,01g.
Frühstück: Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Mini Baguettes. Abendessen: Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Kartoffeln, Dr. Oetker Die Ofenfrische BBQ Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Aldi Wellissa, Kaffee mit Milch, Apfelkuchen, C.P. Sports Getränkekonzentrat Tropical. mehr...
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3716 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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autochef's Gewichtsverlauf
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