Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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106 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 100,32g | Eiw: 172,56g | Kohlh: 118,05g.
Mittagessen: Butter, Lidl Lyoner Wurst, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Meeresfrüchte-Tomatensuppe. Abendessen: Windbeuteltorte, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Champignons, Kalbsfilet, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Lachs, Aldi Party Crevetten, Papidoux Calvados, Le Rustique Raclette l'originale, Karlsberg Urpils. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Buko Balance, Rinderzunge, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Bürotiger123's Gewichtsverlauf
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