Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
103 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2020:
717 kcal Fett: 20,60g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 88,00g.   Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Sülze, Milfina Butter, Esko Kochkäse mit Kümmel, Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Malzers Kartoffelbrötchen. mehr...
2601 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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bobo1966's Gewichtsverlauf


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