Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Deli Reform Das Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Erdnuss Creme, Gelee (Alle Sorten), Guacamole mit Tomaten. Mittagessen: Walnüsse, Mandelmilch, Kaffee, Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Brokkoli, Olivenöl, Lachs. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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