Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Espresso, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse . Snacks/Sonstiges: Mandarine, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lorenz Erdnussflips. mehr...
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60 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Tennis - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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