Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Burger Knäckebrot Urtyp, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Elstar, Mandarine, Möhren, Sonnenblumenbrot, Almette Natur, Schmitz Gekochter Schinken. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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schanettl's Gewichtsverlauf
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