|
In dieser Woche hat mir jemand zu ersten Mal gesagt. Mensch du hast ja abgenommen... Naja sind aber nur 24KG... Der Blick war unbezahlbar....
Leider immernoch nicht unter BMI 30. Hoffentlich nächste Woche.
|
120,8 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 70,63g | Eiw: 155,03g | Kohlh: 229,76g.
Frühstück: Äpfel, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Thunfisch, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Prima Broccoli-Nudelauflauf. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Nov 20 vom Mitglied: Delihla1
|
Ja ich freue mich ja über jedes Gramm:) nur das Zwischenziel ist gerade hartnäckig
Bis Weihnachten wollte ich nur 20kg schaffen. Das habe ich jetzt schon überboten das ist doch Top.
27 Nov 20 vom Mitglied: robsi90
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
robsi90's Gewichtsverlauf
|