Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 104,82g.
Frühstück: Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Erdnuss Creme, Honig, Deli Reform Das Original, Erdbeermarmelade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Walnüsse. Mittagessen: Olivenöl, Basilikum, Oregano, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Champignons, Costa Muschelfleisch. Abendessen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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