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Und tschüss du unbeliebtes Wasser von vorgestern 😁
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97,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 199,18g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Edeka Granatapfelkerne, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Dinkelbrot, Milkana Schmelzkäse Light. Mittagessen: Reis (Gekocht), Kürbissuppe. Abendessen: Neumarkter Lammsbräu Dunkel, Milbona Gratinkäse Leicht, Dinkelnudeln, Freshona Blumenkohl Gefroren, Aldi Broccoli. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Cappuccino, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Krass.. Wie geht das so schnell?
27 Nov 20 vom Mitglied: line2604
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Je mehr du wiegst, desto größer sind die Schwankungen. Wenn ich es auch mal in die niedrigeren Kilobereiche schaffe, wird das auch anders, also denk ich mal 😅🤷🏻♀️
27 Nov 20 vom Mitglied: Rutrick
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Rutrick's Gewichtsverlauf
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