Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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105,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: Sinnack Protein Toastbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Möhren, Cucina Risotto Käse, Landjunker Hähnchenoberkeulen Rouladen "Elsässer Art". Abendessen: Aldi Mini Tortillas Knoblauch, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Arla Finello Light, Ketchup, Butter. Snacks/Sonstiges: Oreo Keks. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Nov 20 vom Mitglied: powermaxchen
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Ja bisher läuft die Woche gut, aber mal sehn was am Wochenende wird, ich hab jez nix vor, aber ich hab das Gefühl ich verkacks wieder
25 Nov 20 vom Mitglied: BloodyIRose93
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BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
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