Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 129,48g | Kohlh: 62,05g.
Frühstück: Jeden Tag Gouda Light, Best Moments Roastbeef, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Fischer Stolz Ofen-Lachs Pfeffer-Knoblauch , Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Rosenkohl, Gelbe Paprika, Lauch, Hokkaido Kürbis, Sellerie, Möhren. Abendessen: Elstar, Jeden Tag Magerquark . Snacks/Sonstiges: Red Bull Zero Calories. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
hey nicht das du durchsichtig wirst...😅
25 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
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Hahahaha das müssten dann eher noch 10 kg weg
26 Nov 20 vom Mitglied: AngelCoin
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AngelCoin's Gewichtsverlauf
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