roswell1969's Notizen, 25 Nov 20

juchuu! unter 105! Nächstes großes Ziel geknackt!!☺️☺️☺️
Dann jetzt wohl auf zum UHU, oder? 🙌
104,6 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 38,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2020:
1389 kcal Fett: 65,68g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 67,50g.   Frühstück: Aldi Natives Olivenöl Extra, Leichter Genuss Hirtenkäse, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Sauerfleisch. Mittagessen: Ahornsirup, American Pancakes, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. Snacks/Sonstiges: Femeg Doradenfilets, Lidl Christkindl Glühwein . mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Super.  
25 Nov 20 vom Mitglied: maibi28
Aber sowas von.... super gemacht 🤗🤗 
25 Nov 20 vom Mitglied: Delihla1

     
 

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