Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
111,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 84,35g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Лужок Молоко 3,2%, Лужок Молоко 3,2%, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Банан, Семушка Семена Кунжута, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бабаевский Конфеты Ассорти, Победа Горький Шоколад без Сахара, Гауда Лента, Хлебозавод Хлеб «Боярский» Нарезанный, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Боярин Кукуруза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Сырный Мастер Моцарелла, Рыба Вареная, Хлебозавод Хлеб «Боярский» Нарезанный, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лужок Молоко 3,2%, Любятово Печенье Лимон и Мята, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata3443's Gewichtsverlauf
|