Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 85,21g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 217,12g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch, Banane, Porridge. Mittagessen: Little Lunch Thai Curry. Abendessen: Dr. Quendt Mandelstollen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Mandarine, Storck Knoppers Kokos Riegel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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