Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Кофе, President Сыр Плавленый Сливочный, Valio Молоко 0%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ратибор Джем Клубничный, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Батон. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Горький Шоколад 75%. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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