Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 173,40g.
Frühstück: Reduced Sugar Jelly, English Muffin, Weis Wheat Flakes, Best Yet Mixed Berries, 2% Fat Milk, Scrambled Egg. Mittagessen: Great Value Whole Natural Almonds, Whole Wheat Roll, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Mixture). Abendessen: Peterson Farms Dried Cherries, Archer Farms Ham Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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