elena.kurzina's Notizen, 24 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
61,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2020:
2433 kcal Fett: 103,29g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 262,11g.   Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Начинка для блинов, Блины из ц/з муки. Mittagessen: Сласти для Счастья Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Печеночные оладьи. Abendessen: Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mehr...
1470 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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