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😳 Na das soll einer verstehen. War doch ganz brav gewesen 🤷🏻♀️
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98,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Edeka Granatapfelkerne, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Wiltmann Rein Rind Salami, Dinkelbrot, Milkana Schmelzkäse Light, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Gut & Günstig Maasdamer Leicht. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kürbissuppe. Abendessen: Milbona Gratinkäse Leicht, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Dennree Dinkelnudeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cashewkerne, Fettreduzierter Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nur nicht demotivieren lassen. Insgesamt ist es nämlich schon 1kg weniger. Also weiter machen. 😊
23 Nov 20 vom Mitglied: Paul B.
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Das ist bestimmt eingelagertes Wasser .🙋
24 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Auf jeden Fall wird weitergemacht 😅 Alles andere kommt nicht in Frage.
Und Wasser kann schon sein, ich trinke ja recht viel 🤔
Donnerstag geht's wieder auf die Waage...
24 Nov 20 vom Mitglied: Rutrick
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Uhh... Das kenne ich... Ist zum Mäuse Melken.... Aber da du die nichts vorzuwerfen hat... Einfach weiter machen 👍 du schaffst das siehst es ja bei mir, wie zäh die Kilos hoch und runter purzeln🙄😅
24 Nov 20 vom Mitglied: Schoko-keks-monster
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💪😊.. Weiter so meine Liebe
24 Nov 20 vom Mitglied: line2604
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Das kann an den hormonellen Schwankungen liegen. Manche Ladys lagern in bestimmten Teilen des Zyklus Wasser ein. Also keine Panik 👍🙂🍎
24 Nov 20 vom Mitglied: Annanyma
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Danke euch allen. Eure Kommentare sind sehr ermutigend 🤗 Die Erdbeerwoche ist zwar fast rum, aber vielleicht liegt es doch noch daran und dem allseits beliebtem Wasser 🙃🧊
24 Nov 20 vom Mitglied: Rutrick
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Brave Mädchen kommen in den Himmel
24 Nov 20 vom Mitglied: J-187
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Rutrick's Gewichtsverlauf
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