Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 229,63g.
Frühstück: Grillido Beef & Berry, Mühlen Gold Bauernschnitten, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Paul Heumann Matzen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kluth Kürbiskerne, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio . Abendessen: Choco Softies Mini Schaumküsse, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Bananenkuchen, Lidl Honigpomelo. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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