Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: Banane, Haferplätzchen. Mittagessen: Pellkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat, Gekochtes Ei. Abendessen: Pellkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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