Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 27,34g | Eiw: 23,19g | Kohlh: 124,28g.
Frühstück: Porridge, Banane, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Kokos Riegel. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olessja's Gewichtsverlauf
|