keto_danny's Notizen, 23 Nov 20

Tja...
61,1 kg Bisher verloren: 33,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
1675 kcal Fett: 143,67g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 16,71g.   Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Droste Cacao, AH Romige Kokosmelk, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Body & Fit Peanut Butter Powder, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: AH Excellent Mayonaise , AH Pompoen Stukjes, AH Kippenvleugels. Snacks/Sonstiges: AH Kipkluifjes, Dolce Gusto Lungo. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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