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Homeoffice zeigt Nebenwirkungen 🤦🏼♀️ Außerdem merke ich, dass Glühwein und Lebkuchen den Weg in meine Küche finden🙄 oh je der Prüfungsstress tut nicht gut...
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74,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 264,07g.
Frühstück: Ahornsirup, Mandeln, Rosinen, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Aldi Apfelmus, Kartoffelpuffer. Abendessen: Sojasoße, Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Aldi Cashewkerne, Vitasia Erdnussöl, Tofu Natur, Reisnudeln. Snacks/Sonstiges: Sharon. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Das kenne ich so gut. Auch wenn es schwer ist - halte Stand! Nervennahrung ist wichtig- ab und zu ein Lebkuchen auch ^.^ -vielleicht kannst Du es mit Rationieren versuchen? Zur Lernpause ganz bewusst ein zwei Lebkuchen genießen & nicht, so habe ich das immer gemacht >.< , unbedacht alles während der Paukerei in den Mund stopfen.
23 Nov 20 vom Mitglied: kittie.
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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