Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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112,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein , Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Harvest Basket Salzkartoffeln, Maggi Rahmsoße zu Braten. Abendessen: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Saganaki. Snacks/Sonstiges: Hosta Mr. Tom, Spitzbuben. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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