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Guten Morgen zusammen. Puh nochmal Glück gehabt. Ich dachte nach so viel Sport kommt mehr drauf. Alao heute können wir naschen 🤣🤣🤣
Wir wünschen euch allen einen schönen Sonntag und passt bitte weiter gut auf euch auf 🎅🎅🎅
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79,4 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 266,21g.
Frühstück: Müritzer Müritzer, Malzers Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Butter, HAK Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Zwiebeln, Weizenbrötchen, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch. Abendessen: Milram Müritzer Käse, Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Sondey Butter Spritzgebäck. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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