Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 107,06g | Kohlh: 223,52g.
Frühstück: Rosinen, Ja! Camembert 45%, Bauernbrot, Konzelmann's Protein Brei, Obstsalat. Mittagessen: Gemüsesuppe, Aldi Trauben Kernlos, Rote Beete, Rindergulasch, Vollkornnudeln. Abendessen: Radieschen, Tomaten, Basic Hokkaido Kürbis Aufstrich , Gemüsesuppe, Kräutertee, BioBio Bergkäse (20g), Bauernbrot, Mischkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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