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Wünsche einen schönen Samstag Abend 🙂
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108,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 8,74g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 21,70g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Dosenpfirsich, Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schnittlauch, Basilikum, Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Tomatenmark, Kalbsherz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wünsche ich euch auch 🙋♀️
21 Nov 20 vom Mitglied: Franzi 55
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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