Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: Der Beck Himbeerschnitte . Mittagessen: Edeka Avocado Hass, Pircher Williams Schnaps, Baileys Baileys Irish Cream, Mövenpick Cappuccino Eis, Cucina Olivenöl, Clasen Bio Tomaten, Sealuxe Thunfisch Steak, Oysters, REWE Feine Welt Riesengarnelen. Abendessen: Goldähren Brötchen. Snacks/Sonstiges: Schwartau Rote Pflaume, Bresso Walnuss, Mönchshof Naturtrüb's Alkoholfrei. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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