agnes1202's Notizen, 21 Nov 20

Guten Morgen 🤗
78,9 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
977 kcal Fett: 21,86g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 109,56g.   Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rinderzunge. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Mandarine. mehr...
214 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Auch so einen guten Morgen von uns  
21 Nov 20 vom Mitglied: haseeins

     
 

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