Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
99,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 108,49g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Monin Сироп Карамель, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, МОИ СЫРНИКИ ❤️❤️❤️ с фитпарадом. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб Бородинский, Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|