Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3044 kcal
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Fett: 117,14g | Eiw: 117,88g | Kohlh: 307,55g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Vapiano Pizza Tonno. Abendessen: Rapsöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Parmesan (Gerieben), Alnatura Tomatensauce Toskana Art, Zwiebeln, Dinkelnudeln. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Ferrero Jogurette, Alnatura Weiße Crisp. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Chorsängerin's Gewichtsverlauf
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