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Und wieder ein bisschen rauf
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Lachsforellenfilet, Winarom Sahne Meerrettich, Vollkornbrot. Mittagessen: Dulano Snackis, Maggi Linseneintopf mit Speck. Snacks/Sonstiges: Ikea Hot Dog, Bionade Litschi, Schokokekse, Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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