Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 83,81g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 83,05g.
Frühstück: Milchkaffee, Gurke (Geschält), Saint Albray Französischer Weichkäse, Gewürzgurken, Aldi Paprika, Trockene oder Harte Salami, Gouda oder Edamer, Ludwigsluster Deutsches Cornedbeef, Aldi Brötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: REWE Wirsing mit Hackbällchen. Abendessen: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Bautz´Ner Apfelessig Apfelessig, Kunella Feinkost Leinöl, DM Bio Chiasamen, Beste Ernte Junge Möhren, Elstar, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gut & Günstig Quark 40%. Snacks/Sonstiges: Rondo (Roestfein) Cappuccino. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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