Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 79,43g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 260,64g.
Frühstück: Äpfel, Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen. Mittagessen: Kohlrabi, Äpfel, Mandarine. Abendessen: Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Bio Weichweizengrieß, Magerquark, Butter, Zucker, Ei. Snacks/Sonstiges: Bananen, Milch (Vollmilch). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|