Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 117,48g.
Frühstück: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kaffee, Sprossen, Eisbergsalat, Kidneybohnen (Dose), Süßkartoffel, Möhren, Aldi Tofu Natur, Rapunzel Kokosöl Nativ, Zwiebeln. Mittagessen: Werder Curry Orange Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Spitzkohl. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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