Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 203,78g.
Frühstück: Пшённая каша 18.11.20, St. Dalfour Вишневый Джем, Кофе, Valio Молоко 0%, Monin Сироп Карамель, Черкизовский Сальчичон, Сливочное Масло, Батоша Батон Отрубной. Mittagessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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