Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2013
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98,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2013:
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1816 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 264,20g.
Frühstück: Marmelade, Marmelade, Bauer's Schinkenwurst, Brötchen, KitKat Mini. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Erdinger Weißbier (Flasche), Wagner Die Backfrische Mozzarella & Provolone. mehr...
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3496 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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