Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 171,15g.
Frühstück: Egg, Market Basket Blueberry Bread. Mittagessen: Sunsweet Chopped Dates, Chili Con Carne with Beans, Great Value Canned Corn. Abendessen: Kraft Velveeta Cheese, Great Value Broccoli & Cauliflower, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Chicken Patty. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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