Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 208,95g.
Frühstück: Milbona Naturjoghurt 1,5%, DM Bio Leinsamen Ganz, Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Kirschtomaten, Viva Vital Geflügelsalami, Lyoner, REWE Delikatess Metzgerschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaisersemmel. Abendessen: Bratensoße, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Raffaello Raffaello, Quarkbällchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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sumisu128's Gewichtsverlauf
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