Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 184,88g.
Frühstück: Папа Может Вареная Колбаса, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяная Каша на Молоке, Батон. Mittagessen: Батон, Ленивые Голубцы. Abendessen: Батон, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Арла Сыр Натура Сливочный, St. Dalfour Вишневый Джем, Батоша Батон Отрубной, Monin Сироп Карамель, Valio Молоко 0%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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