Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
113,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 64,87g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Vitafit Orangensaft, Maggi Rahmsoße zu Braten, Rehfleisch, Harvest Basket Salzkartoffeln. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Halbes Hähnchen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|