Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 78,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 120,66g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: Magerquark, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Real Quality Milch 0,3%. Mittagessen: Mürbteigkekse, Wirsing Eintopf. Abendessen: Magerquark, Blumenkohl, Edeka Putenschnitzel . Snacks/Sonstiges: Soulfood Zartbitter Schokodrops, Beste Ernte Maiskölbchen, Strauchtomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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