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Zweistellig rückt näher. Vor einem Jahr bin ich an der 100er Grenze gescheitert. Dieses Mal schaffe ich es.💪
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101,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 212,64g.
Frühstück: Heidelbeeren. Abendessen: Genuss der Saison Kartoffelknödel, Meyer Menü Rheinischer Sauerbraten . Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Langnese Calippo Cola, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mehr...
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2729 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Dieses mal schaffst du es ! 👍
16 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Na klar schaffst du das! 😀 🍀
16 Nov 20 vom Mitglied: Everlost
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Natürlich schaffst du das. ☺ Nur nicht verunsichern lassen und immer dran bleiben.
16 Nov 20 vom Mitglied: K. Lifka
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16 Nov 20 vom Mitglied: Meike71
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16 Nov 20 vom Mitglied: Tiemar
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17 Nov 20 vom Mitglied: Delihla1
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Meike71's Gewichtsverlauf
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