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Uff, das war aber höchste Zeit, dass ich mich wieder in die richtige Richtung bewege. Weiter geht' s🏃♀️
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54,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima👍👏👍, keine Ahnung, wie du das immer wieder hin bekommst 👍🙋♀️
15 Nov 20 vom Mitglied: Tiemar
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Liebe Tiemar- am Vormittag mein Verdauungsmüsli und gegen 16 Uhr satt essen, dann Abends entweder nichts mehr oder nur noch Proteinquark und viel Bewegung 😘
16 Nov 20 vom Mitglied: summen
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Klingt logisch, nehme ich mir oft genau so vor 👍🙋♀️
16 Nov 20 vom Mitglied: Tiemar
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@Tiemar- funktioniert bei mir auch nur, wenn ich es durchziehe😘
16 Nov 20 vom Mitglied: summen
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